半年消痘bn
美容美體

【抗痘】我的抗痘之路…我是如何在半年內把痘痘消掉的?抗痘產品推薦/分享(無業配)

話說我自己是從小就是不太會長痘痘的體質

連國中時基本上也沒長甚麼痘痘(頂多痘痘都是自己手殘把粉刺擠到發炎)

但當我自從出社會後

不知道是工作壓力還是內分泌失調的關係

我的痘痘總是長了又長,而且都是那種丘疹型痘痘

大概陪伴了我五六年吧(菸)

我自己上網查了很多痘痘內容

卻總是寫:壓力太大,除非離開壓力源不然無法根治

但我自己是個事業心很重的人,根本就無法不想工作阿~

曾經我也是大哭過為什麼我的臉這麼爛

可能比起來,我的臉不是最爛的,但因為小時候我真的很少長痘,這時候突然長真的會很難過

我想有部分的人應該會很懂

尤其是出門朋友看到你得臉,都會問你怎麼了

或是去清粉刺還會被美容師唸你的臉怎麼這麼爛(以為我想嗎?真的想翻白眼)

 

這幾個月我又再度長痘

尤其是下顎線的地方

我總是長在下顎線條下巴位置不知道為何

痛定思痛的我決定這次是我最後一次治療痘痘了!

經由我爬文還有看各大皮膚科醫生的文章

這次文章我要來分享,我自己的抗痘血淚史

最嚴重的時期
痘痘

(爆痘期期間)最嚴重的時候..差不多2021.3-4月,那時候每天早上看到痘痘都想哭啊

以前我覺得我的臉好像很還好就幾顆痘痘嘛,比起來好像沒有像很嚴重的痘痘那麼誇張需要去看醫生,而且我覺得大家長痘痘都會去尋求很厲害的保養品治痘,但其實超貴荷包超傷,真的推薦大家直接去看醫生,比起來CP值非常高,就算你只有幾粒粉刺而已,如果想根治真的就麻煩去看醫生~~

然後看皮膚科醫生是個長期抗戰,很多人覺得皮膚科沒效就是因為只去了一次,但因為痘痘他是個慢性病~所以一次看診是無法根治的!我自己的經驗是至少都要看兩三個月阿~而且另外很推薦皮膚科醫生的原因~若長了很多痘痘的時候去打痘痘針真的是消超快的,治療痘痘下來也會比較有點信心

痘痘藥大集…基本上a酸杜鵑花酸跟抗生素這幾條是必備,已經擦了至少3個月(每天都擦!)

2.戒蛋奶

戒蛋奶這個我覺得是很看個人體質,我自己之前是有去做臉的習慣,我自己發現是每到換季時,或著是我那時候每天都在喝拿鐵(對,就是每天喝,都喝超商的拿鐵那種)然後每當我去做臉時都會被美容師大唸說:才剛擠完粉刺怎麼下個月又長出來了(而且都超大顆!)而我自從戒奶過後,粉刺量也變少很多

雖然說戒蛋奶真的很痛苦(還沒戒時我超愛蛋奶啊!)但沒辦法為了痘痘還是必須取捨

保養推薦

3.AN神仙水/粉刺水

這個是之前有陣子爛痘時,擦了非常有效,但我自己覺得擦久了感覺似乎會有抗藥性,就沒有之前那麼有效的感覺

這時候還是建議去看醫生拿藥會比較快~

但當痘痘少了許多時,沒有那麼糟糕時,擦他真的是個蜜糖!可以讓膚況整體變好,價格稍貴建議大家直接去蝦皮買便宜的

4.Aesop B3C

B3C是真的是很有效,但是是很大顆的痘痘比較有效,尤其是剛發炎按了會痛的那種痘痘,粉刺的話我自己覺得沒有特別有幫助,但大痘痘通常晚上擦她睡覺,隔天起來整個會消很多!

5.REVIVE煥膚霜

這款也是revive的明星商品,其實味道雖然不太喜歡,但意外地真的會讓皮膚變好,整體也比較亮,我自己長痘痘時除了擦B3C有時候也會擦他,因為內有甘醇酸,所以勤擦粉刺會比較少喔

revive活膚霜

6.多喝水&運動&戒糖

這就是老生常談,但非常有用~我個人覺得運動並不是說要讓痘痘消失

而是讓自己有一種紓壓的方式,讓自己心情比較好,比較不會每次照到鏡子都很想哭

7.醫美療程:杏仁酸

這是我去皮膚科時順便被醫生推薦做的,本來覺得是不是要賺我錢(畢竟一次療程也是不便宜^^|||)

但做過後不是我在說,消痘疤跟痘痘非常之有感!不過那種感覺不是立即的當下痘痘變小

而是你正常過生活一個禮拜後某天照鏡子突然發現~欸痘疤變淡了!痘痘也變小了

醫生是建議說最好生理期前去做,這樣生理期來時皮膚還是很好,我自己覺得非常有道理

8.吃的保養品:穀胱甘鈦

當我到後期我現在主要是要消痘疤,穀胱甘鈦是保健食品可以讓皮膚變亮的感覺

我自己吃是覺得痘疤有越來越淡,不過算是很細微的變化,我自己覺得是蠻有用的推薦給大家

9.結語

以前跟現在

我自己覺得,其實長痘痘雖然跟工作壓力很有關係,但並不是一定要離職或是遠離壓力源才會變好,主要是身體給你自己的回饋及反應,所以當你發現痘痘出現時,我自己覺得算是某程度的身體跟你反映身體過得不好吧(所以顯示在痘痘上)

其實也是檢視自己生活習慣的一個機會,可以回頭看看自己是否是晚睡覺,水喝很少,或是是否喝很多牛奶?長期健身吃高蛋白?等等,其實未嘗不是一個轉機可以讓自己回歸一種正常的生活呢?過猶不及其實是我這幾個月學到的

 

當你很想要你痘痘趕快好時,他其實不會那麼快好

但當你接受了痘痘,也願意嘗試改變並跟他共處,他自然會消失了(有點哲學的一句話XDD)其實是不是跟減肥也是有點像

  

以上~ 這次分享希望有幫助到大家!

是我自己這半年的抗痘歷程~雖然現在沒有痘痘了(但還是有一堆痘疤拉哈哈)

有任何問題歡迎留言詢問囉

Hi!我是Sandy~熱愛穿搭、買東西敗家的小資女 目前在服飾業工作,興趣是買買東西開箱跟分享最新的流行穿搭~ 身為小資購物狂的我  在這裡有我喜歡的商品開箱、流行趨勢分享、還有我最喜歡的牛仔褲評比

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