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【心得】夏日背痘走開|背痘成因、5步驟改善背痘,背部抗痘心得分享

每到夏天,ZH的背就會開始長痘痘(哭)

明明就已經常換睡衣了,但到夏天就會不由自主的背痘跑出來say hi~~

不知道大家會不會也有同樣的困擾?

為什麼會長背痘?

背其實可以說是第二張臉,可以說背跟臉是同一張皮膚

臉可以長痘痘,背也是有皮脂腺分布,所以當然也會長!

尤其夏天流汗穿上衣卻無法透氣通風

所以建議上衣要穿棉質的唷!至少吸汗透氣

如果夏天還穿雪紡上衣那種比較不通風的..

久而久之悶在那就會更容易長痘痘…

當然也有些是內分泌失調,這就要去看醫生了喔

如何改善背痘?

  • tips1:建議每天的睡衣都必須更換

不然每天都穿著吸著汗的衣服,想當然背痘也不會變好..

  • tips2: 多喝水早睡多休息

其實就是跟長臉的痘痘一樣,作息也是很重要的

雖然很基本,但卻是很重要的事

  • tips3: 洗澡一定要刷到!建議用澡刷!沐浴乳選擇也很重要

對於油肌來說,如果能使用肥皂是最好的

如果要使用沐浴乳,建議選擇清爽型的

有時候洗澡因為洗不太到背,所以就不會認真洗!這習慣真的要改

每天都可以洗臉很認真了,當然背部也要認真洗

還有洗完一定要擦乾背部~讓背部保持清爽唷

  • tips4:不要摳背痘

這真的很重要~我知道大家都會手癢想摳(尤其當痘痘有長膿時)

但萬萬不可啊!因為手上通常是我們身上細菌最多的地方

當你把他擠掉後,手上的細菌可能又跑到旁邊的痘痘上

只會越來越嚴重

  • tips5: 使用水楊酸的乳液

建議洗完澡可以使用含水楊酸的乳液

水楊酸長期使用可以慢慢代謝角質

也就是使用久了痘痘表面會變平,皮膚會變得更光滑~

治療背痘更是長期抗戰,不過首要任務我們就該先讓痘痘不要再長

等痘痘消失後再是處理痘疤喔!

有推薦使用的產品? 

ZH自己也是深受背痘的困擾阿~~

而且每次都是夏初開始長,長完後也換季了

偏偏夏天衣服都超多露背,穿起來都超有個性(哭)

以下是我的抗背痘史,大家也可以參考一下囉!

先給大家看一下我的背痘

這是5/26的照片

背痘

(完全發炎中(苦笑)而且不知道為什麼一發炎手就會很賤的一直想摳)(大家不要學)

6/18的照片在這裡:還是有在發炎,不過看似比之前好了一些

(不過背部還是蠻粗糙顆粒感)

背痘

然後附上7/18使用近兩個月的照片

背痘

其實痘疤是還在的,但已經沒有發炎的現象了!

整體的背部看起來好像有平滑亮一些~

不過消滅痘疤之路還有很遠!必須再努力!(握拳)

以下是ZH自己對抗背痘是使用商品給大家參考囉

施巴潔膚露

【SEBAMED】PH5.5潔膚露1000ml-無壓頭版(平輸/德國版)x2

這款在網路幾乎是人人推薦阿~ZH使用過後也是愛上了

因為洗完是清爽的,也不會像其他牌沐浴乳每次洗完會覺得好像水沒沖乾淨

但又不會像肥皂一樣洗完會很乾

使用後背痘有淺少的情形,個人是還蠻推薦的~

味道很中性,就算是男生用也沒問題唷

ZH個人也很喜歡施巴的白麝香口味(洗完聞起來超香的!可惜沒有出1000ml)

比價後是在MOMO購入,建議直接買1000ML以價格來說比較划算

MOMO連結(點我)

寶拉珍選的2%水楊酸身體乳 & 寶拉珍選淨無痘2%水楊酸美體噴露

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寶拉珍選則是看廣告蠻多的哈哈

趁有天比價比比後就直接購入了

連美體噴霧一同購入的

一樣也是在momo買的

MOMO連結(點我)

(切記要使用折價券!這樣購買才比較划算)

以乳液來說,單價偏高了些

但實際上使用覺得是還不錯

痘痘有越來越淡的感覺,整體皮膚也有越來越亮一些

據說對毛孔角化症也蠻有用的

ZH本身是有毛孔角化症,用了兩個月後手臂皮膚顆粒感比較沒那麼重了

不過可能是沒有每天用的關係,或是用得還不夠久

覺得效果沒到很驚人,但還是有成效喔!

大家可以評估看看再購買喔^ ^

以上~自身的背痘抗戰經驗

希望可以幫助到你們

若有問題也可以在下面留言唷~

Hi!我是Sandy~熱愛穿搭、買東西敗家的小資女 目前在服飾業工作,興趣是買買東西開箱跟分享最新的流行穿搭~ 身為小資購物狂的我  在這裡有我喜歡的商品開箱、流行趨勢分享、還有我最喜歡的牛仔褲評比

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